ダイエット中のさくです。今回はタイムリミットがあるダイエットということで、かなり本気です。
いつだったか紹介した筋トレスタンプカードも順調に進んでいますよ～
筋トレスタンプカード
ちょうど２枚目が終わったところです。このサンリオのシール「よくできました」「すごい」「やったね」「すばらしい」「がんばったね」「ファイト」の６種類あるんですけどね、最近気づいてしまったんですよ、ふじ君が頑なに「すばらしい」を貼ってくれていないことに！くそ！なんて陰険なヤツだ！
おおおっと、悪口はダメだ。ふじ君には何のメリットもないというのに筋トレに付き合ってくれて、更にご褒美までいただいていることに感謝の気持ちを忘れてはいけないね。
ちなみにご褒美は、スタンプカード１枚完了する度にガチャ一回券×２枚という所で交渉成立したよ！１回じゃなく２回分をいただく所に私のがめつさが表れているよね！さらにガチャ一回券２枚で一番くじ・サンリオくじ１回と交換できるよ！
筋トレメニュー
興味ないと思うけど、現在の筋トレメニュー…
背中トレ（背筋）・腹トレ（腹筋・腰回し）・腕トレ（ダンベル２種）・足トレ（ワイドスクワット）
ゆるーくやってましたが、２週間でウエスト－６㎝・バスト－３㎝！ここから更にがんばっていきたいところ！目標にはまだまだ遠い。一番痩せたい二の腕は全く変化がないし…
チャッピーに相談したところ、タオルローイング・ヒップリフト・バードドッグもメニューに加えた方が良さそうなので、今後ローテーションに入れていきたい！
誕生日プレゼントはルネサンスのステッパーをおねだり中！体重減らすには有酸素運動も必要だしね～１か月くらい使ったらレビューするね～（貰えると信じてる笑）
運営会議の日の夜ご飯
今月の運営会議の日のご飯は私がリクエストしたよー
まきちゃんがよく作ってる豆乳春雨ヌードルが食べたい！いつも美味しそうだなぁと思って見てました。
早速ロピアで材料調達！ついチーズキンパも買ってしまった。
豆乳春雨ヌードルにはエノキもしめじもたっぷり入れたので、思った以上にお腹に溜まる。肉まんの時に使った13種類のスパイスを興味本位で入れてしまったところ、韓国料理なのか中華なのか…はたまた別の何かなのかよくわからない味にはなったけど美味しかった！
ロピアの冷凍チーズキンパは言わずもがな美味しい。チーズ以外の具もたっぷりで、これは確実にリピあり！春雨ヌードルでお腹パンパンになって、２切れしか食べられなかったことに悔いが残る！
一人飯する機会があったので早速リベンジ！
メニューは豆乳春雨ヌードルとエノキともやしの温野菜サラダ（金のごまだれ＋ラー油）
レンチンで全部作れるし、洗い物が少ないのがとってもありがたい！
タンパク質不足が否めないけど、食物繊維はたっぷりでお腹に溜まる。豚肉があれば、温野菜に加えたかったな～豆乳春雨ヌードルは今日も今日とて何か足りない味だったんだけど、今ブログを書きながら気づきました。ごま油と鶏ガラスープの素を入れ忘れていたことを…
春雨はカロリー的にも栄養素的にも手放しでダイエット向きとは言えないけど、この料理には合ってるし、また作りたいな～
作り方はぜひこちらの記事で！
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